Julafton - 20 minuter lätt jogg med min dotter
Juldagen - 40 minuter lätt skogslöpning
Vinterkräksjuka
30 dec 40 min jogging
Nyårsafton i Idre 40 minuter skidåkning
Nyårsdagen Burusjöspåret 15 km
2 januari Stugspåret 2 varv ca 60 minuter
3 januari Burusjöspåret + lite extra samt besök i våffelstugan - mums!
4 januari utförsåkning + skidskyttespåret med Jens i decimeterdjup nysnö
5 januari blåst och nysnö men jag hade tur och åkte ut precis efter spårmaskinen kanonspår blev väl bara en 40 minuter ändå kände mig lite mätt på skidåkning.
Som ni ser jag är tillbaka med läkt vad och sugen på mer träning.
Nu får det vara nog med grädde,chokladkakor och rödvin nu blir det nyttig mat igen - det längtar jag faktiskt efter.
1 kommentar:
Jag har bekymrat mig över din vad varje dag, skönt att du är återställd och har börjat träna kondisen.
Skicka en kommentar