Äntligen lite träning efter tre dagars stillasittande. Trodde att jag höll på att få influensa i söndags! Men kroppen är motståndskraftig trots allt. Körde även benövningarn idag även om jag avstod från upphoppen (som troligen belastar vaderna ganska kraftigt). Mesade väl lite både med tempo och styrka men det har ju knappt gått två veckor sedan muskelbristningen så det är nog klokt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar