Lunchträning

Hörde hur magen mullrade när jag stack ut idag för en sedvanligt tisdagspass. Men det glömde jag strax bort. Iskristaller på buskarna och solen i ansiktet vackra färger och hög luft. Hösten är underbar. Pulsen var uppe i 215 de första 6 minuterna men sedan låg det normalt på ca 147. Körde långa rundan med en liten extra sväng över något hygge (onödigt). Tog 66 minuter. Enligt en av mina arbetskamrater såg jag ut som en disktrasa när jag kom tillbaka. Själv tyckte jag att jag var pigg.