Har varit lite seg men i tisdags var jag iallafall nere i gymmet och körde 20 minuter på trappmaskinen, fortsatte sedan med lite mag- och ryggövningar en kvart. Ont i ena armen behöver nog börja styrketräna på riktigt igen.
Idag var jag lite förvirrad glömde bort att det var torsdag vilket = kjoldag. Skulle springa korta lunchrundan men glömde bort det tänkte på annat så fick göra en ny mellanvariant. Tog 45 minuter. Gick lätt att springa även utan huvud ;)
1 kommentar:
Haha, tur att du har ordning på benen iallafall! ;D
Skicka en kommentar