Bootcamp a la Mona

Äntligen fredag och dags för årets första styrkepass med Britt-Lis. Jag körde mitt hemmagjorda bootcamp pass med CG:s nygjorda skiva med 20 sek intervallåtar. Körde skivan två gånger plus lite extra magövningar, armhävningar, plankan och jägarpositioner. Satt en hel timme i bastun så nu är jag både trött och skumögd.