Bootcamp a la Mona

Jag och CG körde höstens första boot-camp i gymet. Höll på nästan en hel timme därav 20 min uppvärmning och 10 min stretching. Satt som vanligt för länge i bastun och fick vätskebrist. Hem och vilade i soffan tillsammans med sonen och en gammal klassisk Steven Seagal rulle. Hej hopp.