I söndags hade vi inget internet hemma. Sonen tog helt sonika sin moped och drog till sin pappa. Jag o Lars var i Avesta och sprang långdistans. Det gick rätt bra. Blev 6:a igen, springer alldeles för sakta. Måste få upp tävlingstempot. Får hoppas att det lossnar nästa helg. Hade 33 min och snittpulsen var 171.
I tisdags körde jag box på lunchen under en annars extremt stressig dag. Behövde träna och det gick så lätt. Märks att tävlingssäsongen har startat.
Ikväll var jag i Mackmyra och provlöpte H40 banan inför lördagens tävling. Kändes kanon att spring och terrängen var riktigt fin. Bommade en del på slutet när det började bli lätt. 46 min. Genomsnittlig puls 176 vilket egentligen är helt orimligt men så säger klockan.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar