Träning v 33 ***

Hej hopp!
FÖRSLAG:
**********
Må - vila
Ti - Intervall 30 min
On - Lätt löpning i terräng 45 min
To - Elljusspår 5 km (fartlek)
Fr - Vila
Lö - Tävling i Järfälla
Sö - Tävling i Enåker/Tärnsjö
*********** OK eller ?

Tror ni att dessa pass kan hjälpa till? Jag kom nämligen på i helgen att jag blir alldeles för trött efter bara 2-3 km skogslöpning. Jag måste helt enkelt skaffa mig bättre ork.

Jag har också anmält mig till Portugal. Kom igen Måne & Sol! Do iT!
/Berg