Tjust dag 2

Så var det dags igen började med en kraftig bom på ettan sedan var den lilla lust jag hade borta. Aj aj aj. Vi packade ihop tältet o åkte till Magggan i Värnamo.

Tjust dag 1

Hade en halvhyfsad dag i skogen bommade ca 4 min men var bara två min efter. Läget är kanske inte helt hopplöst.

Havs-ol dag 3

Varje gång jag tror att min orienteringsförmåga har kommit tillbaka så dyker jag ner i min grävda grop igen. Dagens debacle bestod av hyfsad kontrolltagning med två större bommar. Två gånger fyra min gjorde att jag hamnade långt ned på listan. Fin kväll med god middag hos syrran o första natten i tält på väldigt länge.

Havs-ol dag 2

Idag hade jag bestämt mig för att prioritera orienteringen o det gick rätt i stort sett hela vägen, kan kanske få ihop ngn minut totalt. Däremot var jag alldeles för långsam var hela 8 min efter trots bra orientering, jag är nöjd ändå. Hann också med att åka brygga o äta på värdshuset i Kristianopel.

Havs-ol dag1

Konstig terräng svårt o snårigt alldles för många bommar men ändå en 2:a plats trots rätt hyfsad konkurrens. Fler som hade probblem alltså, en lokallöpare som vann ganska överlägset. Ska bli intressant att se vad som erbjuds imorgon. Tre sträcksegrar idag!

Palanga orientering i Litauen

1: En urusel dag i skogen annars var det rätt trevligt. Lång bana med tallhed. Jens var bäst av oss.
2: Stadssprint hör ju inte till mina favoriter pga asfalten men idag började vi bland sanddynerna där jag la en 3 min på andra kontrollen men det var ändå kul. Springer ff lite för sakta i övrigt men det blir bättre. Lars blev diskad efter att ha hoppat över en mur och misslyckats med att springa ifrån kontrollanten. Jag o Jens startade sent så vi kunde undvika muren ifråga.
3: Medeldistans på tallheden ett par kilometer från staden. Riktigt kul om än ganska jobbigt. Vi fick springa upp och ned för sanddynerna många gånger. Bästa dan hitills börjar få till tekniken som krävs för att orientera rätt här i Litauen.
4: Sent omsider så gjorde jag ett nästan klockrent lopp fick visserligen stryk med 2 minuter men det kändes som en rejäl framgång. Sonen plockade en placering och fick ett fantastiskt fult bärnstensträd i pris.
Som helhet ett trevligt träningsläger - för att vinna krävs nog bortemot en minut snabbare löptempo per kilometer. Inte omöjligt men....

Orientering i Häsbo igen

Idag var det ännu varmare. Tyckte det gick riktigt lusigt på många sträckor men bara en bom gjorde att jag fick till mitt bästa resultat sedan i påskas. Nöjd med att jag i alla fall försökte kämpa.

Orientering i Häsbo igen

Idag bommade jag ingenting men sprang på tok för sakta. Förr var jag långsam o säker nu är jag bara långsam. Varmt var det men det är nog inte hela förklaringen. Behöver börja tävla igen, Händer på tok för sällan.

Ösa-träffen torsdag

Idag hade jag tänkt att ta det lugnt till första för att komma in i orienteringen, men inte, bommade 1:a med 3 min. Det positiva var att jag kände mig stark i löpningen i början. Sedan blev jag tyvärr trött. Ser fram emot midsommar o Litauen.

Skogsflicksmatch i Årsunda

Åkte först o lämnade tillbaka vagnen som vi fick låna när vi köpte ved igår. Sen var det inte så långt till TC. Kom iväg bra o det kändes rätt hyfsat att springa. Bommade tyvärr 4:e kontrollen med ca 3 min illa sen blev det tyngre. Kom 2:a i min klass, och Gästrikland vann totalt. Hyfsad tid 38 min på 4,2 km.

orientering i Sundsvall

Fredagens tävling gav ett positivt resultat det gick lätt att springa. Sen läste jag tyvärr fel i en sluttning o så var den dagen förstörd. Värst var att det inte fanns något te att köpa. Lördagens tävling var ett kraftprov. Extrem terräng. Började ganska bra men föll igenom på slutet av banan. Vi hade i alla fall tur med vädret.

Slogmossen tävling utanför Avesta

Medeldistans stod på programmet för dagen. Ganska varmt och skönt så om det inte varit för träningsvärken från gårdagen hade allt varit OK. Stack iväg ganska koncentrerad men bommade ändå första kontrollen lite grann. Någon minut. Sedan gick det rätt om än lite krokigt in mot kontrollerna. Hade 28 min. Bra konkurrens och jag slutade 6:a ca 4 min efter segraren.

Veterantävling

Tallhed är inte direkt min favoritterräng men jag såg ändå fram emot dagens tävling eftersom jag ville testa min löpförmåga. Det var lite kallt innan start och jag var okoncentrerad glömde att starta min Garmin och bommade första kontrollen rejält. Ca 6 minuter gick det där helt i onödan. Sen skärpte jag till mig och sprang ganska bra. Löpmässigt 2:a på nästan samtliga sträckor. Helt OK för att vara mig. Gick lätt att springa trots backintervallerna igår. Det kanske är melodin. Denna veckan blir det nog svårt att få till eftersom jag är bortrest 3 dagar i jobbet. Ska försöka ändå. Ute i 48 min, 5 minuter efter Kia som vann.

Novemberflåset

Det var några år sedan jag var med, imorse kom jag ihåg varför. En plusgrad och regn, snöglopp till fotknölarna. Med andra ord rätt kallt och obehagligt. Hängde med bra i början men tog ett dåligt vägval till 3:an och då ryckte dom andra ifrån. Bommade sedan även 4:e kontrollen och då var det ju helt kört. Sprang riktigt bra på slutet kände mig pigg men det var ändå lite för sent. Hade 54 min, hela 6 minuter efter Hasse Åberg.
Hämtade in en kontroll efter loppet och då missade jag så mycket att det tog nästan 20 minuter att hitta tillbaka till TC igen. SUCK. Just nu har värmen äntligen kommit tillbaka i kroppen igen efter nästan 5 timmar.

Rodhen natt i patrull med Lars

Lars födelsedag, och hur tillbringar man en sådan dag om inte med nattorientering. 4,6 km i mix-klassen stod på programmet. Vi sprang runt banan på 38 minuter vilket är väldigt bra för mig (Lars hade nog kunnat springa typ 8 min snabbare men). Kallt innan vi kom iväg men sedan var det nästan skönt. Vi bommade ingenting men gjorde ett sämre vägval i slutet av loppet och kom 27:a av 48 ungefär som förra året. Typ i mitten. Blir nog knappast bättre nästa år om vi ska springa då. Det är ändå lite läckert med den gemensamma starten och den mörka natten....

25-manna helgen

Var lite grinig på morgonen för det var 2,5 km att gå från busshållplatsen. Asfalt kul kul, som tur var blev jag gladare senare när jag själv skulle ut och springa. Jättekul orientering, fantastisk terräng, det var en ren njutning att springa så fort man kommit bort från startgärdet. Gick bra, gjorde kanske någon minut på det stora hela. Kom tvåa av oss 4 tjejer som sprang i mitt lag. Får väl betraktas som godkänt. 32 min.

25-mannakorten på söndagen
Lika långt att gå men nu kändes det bättre av någon anledning. Kallare så supertröjan fick sitta kvar under loppet. Vilket jag ångrade redan på väg till 2:an. Det gick bra förutom en tvåminutersbom på 8:e kontrollen. Blev därför mycket förvånad när jag låg 3:a på resultatlistan efter duschen. När jag studerade sträcktiderna så ledde jag faktiskt i början på tävlingen. Är jag snabbare än jag tror eller hade alla stjärnorna missat? Bra avslutning på säsongen självförtroendemässigt i alla fall :)

Kunde knappt gå efter tävlingen så det blir nog utmärkt med yoga i morgon.

Dalaporten

Det regnade, ösregnade rättare sagt och var 7 grader varmt när vi åkte hemifrån. Ibland känns det som om orientering inte är den bästa sporten. När vi kom fram regnade det lite mindre men mössa och väst satt på ända fram till det var en minut kvar. Jag startade sist av alla i min klass. Sprang ganska bra, men inte riktigt på topp - ingen riktig tävlingsgeist. Kom ifatt Marie M med fyra minuter redan till fjärde kontrollen men låg sedan bakom och segade istället för att dra på. Gjorde också en liten miss på slutet helt i onödan. OK eller helt godkänt men... jag är sällan nöjd.

DM-kavle vid Kungsberget

Enda laget i D150 (Gästrikland) som tur var hade Hälsingland tre lag så man slapp springa helt solo. Bommade första så där var två Hälsingelag med men sen gjorde jag ett ryck till andra o tredje kontrollen. Sen bommade jag fjärde kontrollen med ca 4 minuter o då kom dom ikapp igen. Då fick jag horn det var jävlig länge sedan sist så då gick det undan ett tag. Kul att vara taggad igen även om det bara varade en liten stund. Annika och IngMarie gjorde vad dom skulle så vinsten var ohotad (vi var ju själva i distriktet så det var ju klart redan innan). Kul att tävla lite. Var sedan ute och plockade lite svamp det kanske jag skulle struntat i för nu gör det rätt ont i bägge hälarna.

DM-medeldistans vid Kungsberget

Åkte iväg ganska sent och det höll på att straffa sig, satt och lyssnade på en ljudbok och rätt var det var åkte jag mot Lumsheden, märkte att något var fel när jag tyckte jag borde vara framme. Tittade i min rätt värdelösa kartbok som vara visade de större vägarna. Chansade och svängde höger när tillfälle bjöds och hamnade i Kungsberget. Då var det lugnt hann till start i god tid. Missade första och lite på sjätte, vid sjunde missade jag igen och då var Anna-Lena ikapp. Strulade lite vid nästsista men det kändes rätt lätt att springa förutom första backen upp mot första. Ganska nöjd trots att jag fick stryk igen men kan springa och träna så det är väl bra.

Natt-DM och Dag-DM

Natten
Var mörk, fuktig och ljummen men terrängen var snäll. Tallhed. Mycket stigar så jag räknade inte med att kunna springa ifrån någon. Tävlade i D35 eftersom inga damer var anmälda i 40,45 eller 50. Vann pga dålig konkurrens med 10 minuter. Hade 37 min på mina 4,4km.
Dagen
Segt att komma upp på söndagen, bokcirkel med följande sen kväll kändes i huvudet. Cyklade iväg så sent som möjligt till Mackmyra. Koncentrationen kunde varit bättre. Virrade till det redan till första kontrollen. Sen skärpte jag till mig och började inte bomma igen förrän vid 6:an. Blev även trött så 44 min på mina 4.2 får väl betraktas som godkänt. Blev 2:a efter Anna-Lena.