Skidåkning i Åre (Björnen)

Slet mig från datorn och kvalitetsarbetet. Vallade skidorna lite halvslarvigt som vanligt och tog bilen till spårcentralen. Väl där skidade jag iväg och blev alldeles vansinnigt trött. Sådär trött som man bara kan bli när man åker skidor. Pulsklockan pep ilsket i varje backe när jag gick över träningsintervallets planerade pulsnivå. En orienterare jag känner påstod sig vara den enda som åkte skidor långsammare än hon sprang - men idag var jag väldigt nära. 10 km tog 59 minuter - nu tror jag i och för sig att jag inte springer milen snabbare än på 62 min men ändå. Kanske blir det bättre imorgon. Solen sken faktiskt i nästan 10 min under skidturen och då log jag trots att jag var så trött! Efter middagen och ännu lite mera kvalitet tog jag en promenad uppför fjället. Fick stanna flera gånger undrar om jag är så här dålig eller om jag bara är för van vid Gävles obefintliga kupering......

35-minutersrundan med ??

Försökte springa 35 minuter idag med en puls på 130 det gick inte alls. Låg på ca 158 fast jag försökte springa långsamt. Skulle jag försöka springa ännu långsammare ramlar jag troligen omkull. Får kolla med Ann-Louise om det verkligen ska vara så låg puls på 35 minuterstestet.