Uppladdning inför Veteranmästerskapen

Tävling i Oslättfors, inga större missar och klarade segern i D60. Hade svårt att springa mig trött i den steninga terrängen. Spurtade hårt och fick samma tid som segraren i D21 från sista till mål. Tack vare spurten fick jag exakt samma tid som A Gillgren D55.

Idag körde jag 1 min. intervaller i brant uppförsbacke + hård löpning hem. I morgon styrketräning för armar rygg och mage samt ev. simning efteråt. Tangocafé on och tangokurs to. Vila och resa fredag.

Använder lins varje dag på jobbet denna vecka.

Min utrustningscoach har sänt en väl genomtänkt packlista, utmärkt bra tycker jag.