Yoga

Stressad och slut kom jag till yogan i morse. Inte direkt mentalt lugn, men jag blev lugn efter ett tag. Inte ens bordet beredde mig särskilt mycket smärta. Klarade också av att få fram vänsterfoten i rätt position under hundenövningen. Jag är nöjd. Vila från allt som ska göras under en timme det är yoga i ett nötskal. Undrar om jag har den rätta motivationen för att fortsätta hemma under juni, juli o augusti innan vi drar igång igen? Om det nu blir några pass i höst.