Idag tog det emot så jag vet inte vad. Pauline körde en variant av cirkelträning som liknade cirkelfysen men nog ligger närmare HIT. 3 set på varje station och sedan två varv. Svettades som en gris och ångrade ett tag att jag hade gått dit. Nyttigt tror jag att det är men kanske skulle en större variation underlätta för kroppen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar