Body-pump + cykelpass

Idag ösregnar det och sonen vägrar följa med ut på en joggingtur - verkar vettigt! Det gör antagligen inget om jag vilar en dag extra. I måndags hade jag nog inte kunnat springa men idag känner jag att det spritter i benen. Måndag körde jag ett body-pumppass fuskade bara lite på utfallen. I går körde jag ett cykelpass på 1.40 regnade lite lätt så det hade ju varit skönt om jag hade satt i linser - det hade jag inte. Cykel såg ut som om den legat i ett träsk en vecka å det var ju inte så nära sanningen den hade bara varit i ett träsk typ en 30 min. Extra kraft krävdes det att cykla sen eftersom allt mossträck låg kvar som en extra broms.