tisdag 12 april 2011

Styrketräning på F&S o boxpass

Efter en hel vecka i Åre med bara utförsåkning på programmet var det skönt att få plåga kroppen lite igen. Veckan inleddes på måndagen med styrketräning 60 min utan kondition. Svettades floder. Körde rejält tungt på bröstövningarna så det kommer nog att göra lite ont imorgon.

Det gjorde det på dagens lite förkortade boxpass (Pauline skulle på föreläsning) körde med Hans W som enligt uppgift slår för hårt. Det var inte så farligt med det. Men han kanske höll igen för att jag är så liten. Svettades rätt rejält även idag om det är bra eller dåligt vet jag inte.

Inga kommentarer: