1-minutsintervaller

Så var det dags igen att försöka förbättra snabbheten. Hade både Lars o Andrea med mig men vi sprang inte tillsammans. Det var något jobbigare än sist, kanske beroende på värmen. Kände mig otroligt nöjd när den sjunde intervallen var klar men också oerhört matt. Det tog 10 min att jogga dit o 15 min att jogga tillbaka. Förhoppningsvis ger det något resultat så småningom.