Lisselboloppet

måndag 27 augusti 2007

Seg,segare, segast benböj med mycket vikt en dag innan tävling är inte så smart. OK i övrigt.

Anonym sa...: 4x4 minutersintervallerna verkar inte ha gett önskad effekt varken för Dig eller mig. Jag har nog aldrig tidigare i år varit så seg i skogen som på Valbos tävling.
Krävs det annan träning kanske?; 27 augusti 2007 kl. 11:28
måne sa...: Kanske lite tidigt att såga idén med 4x4 än men bekvämt :); 27 augusti 2007 kl. 12:13