Core + Gympass

Igår var jag o Lars på 45 min corepass på Korpen. Ganska jobbigt men inte extremt. Idag körde jag roddmaskine 10 min sedan, bänkpress, biceps, triceps och arnoldpress. Avslutade med 8 minuter på nivå 12 på trappmaskinen. Känns bra i vaden. Blir nog ändå bara promenad imorgon på söndag får vi se vad det kan bli. Nästa helg åker vi till Harsa på skidträningsläger med GOK. Då måste det gå att åka skidor om det ska bli något öppet spår för mig iår.