I14 i kallt och soligt väder. Tog det lugnt och sprang i icebugskor för säkerhetsskull. Inga problem med vaden - hade planerat att jogga i 30 min men rundan tog 39 min gick ju rätt sakta. Nu ska jag bara försöka att inte springa varje dag kanske var 3:e .....
1 kommentar:
ja ta de lugnt så du inte kraschar vaden igen nu på en gång. lugnt och stilla, lagom tempo :)
Skicka en kommentar