måndag 22 november 2010
Yoga och bodypump
Lugnet sprider sig i kroppen när man efter nästan en timme får lägga sig på rygg på sin yogamatta. Detta lugn finns kvar ända fram till lunch. Efter lunch är det dock som vanligt och ångesten över tråkpasset Bodypump ligger som en dimma ända fram tills det är dags för plankan, då kan själen andas ut igen.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
1 kommentar:
Jag blir så avis på din yoga, jag saknar den, jag tycker man får sånt lugn i kroppen av rörelserna. Får hitta ett kort hemmaprogram att köra varje morgon kanske. :b Har du några tips på några bra övningar?
Skicka en kommentar