Cirkelfys

Jag o CG varierade oss och var på cirkelfys på friskis o svettis. Ett ganska lätt pass. Den övning jag tyckte var jobbigast idag var magövningen på bollen. Gjorde jävligt ont på slutet. Armhävningar på bräda eller inte heller att leka med. Svårt att veta hur tungt man ska köra på en del övningar där vikter används, men det är ett lättsamt sätt att träna på. Kanske lite lättare idag också eftersom jag var hängig både måndag o tisdag och därför vilat 1,5 dag.