Simträning

Dagens långpass blev inte av när jag vaknade var det redan för varmt. Så istället blev det en tur till Svartviksstugan o 12 längder simning. Skönt, hade tänkt springa backe på kvällen men planterandet av mina födelsedagspresenter tog hårt på träningsviljan!

Öjaren en fin kväll i augusti

Solen sken på bryggan vid Svartviksstugan en härlig kväll som gjord för ett simpass. Nåja jag kan inte med den bästa vilja påstå att det var skönt i vattnet, men vi genomförde tänkt pass. Åkte direkt till högskolan efteråt för en välbehövlig bastu.

Helg på västkusten

Bröllop och simträning i Mollösund på lördagen bägge var trevliga. Söndagen sprang vi tävling mellan Lilla Edet och Kungälv. Jobbig terräng, jag tog min 3:e seger för säsongen. Är nöjd.

Simträning i Öjaren

Simmade 4 varv på svartvikstugsbanan, fuskade lite med våtdräkt, första varvet (om ca 250 m) körde jag med simfenor för att börja träna på crawlkicken.

Helgen + dagens träning

Hjo 2-dagars + ett 50-årskalas däremellan. Lördag förmiddag ett simpass på ca 30 min i sjön Vikens vatten. Tävling på eftermiddagen 27 min plac 2:a. Kvällen 50-årskalas. Söndag förmiddag tävling 37 min 4:a. Nöjd med bägge loppen. Idag efter jobbet en 74 min runda på mountainbiken. Det är ganska kul med triathlonträning.