Core och Box

Kände av kroppen idag efter gårdagens pass/pärs. Tog emot rejält redan på morgonen. På lunchträningen kändes det rätt bra förutom när vi skulle göra en ny mer komplicerad övning med hoppsparkar. Måste träna extra på det hemma. Undrar om jag kan få någon att ställa upp som slagpåse hemma?