söndag 31 oktober 2010

Löpning i Valboskogen

Samma runda som förra veckan, 10 km spåret i Valbo med lite variation för att slippa det hårda elljusspåret. Sprang med musik och det gick definitivt fortare än förra veckan över 2 minuter snabbare. Kändes inte så där jättebra men det kan ju bero på att tempot var marginellt högre. Tog 47,31 min och sträckan var enligt GPS:en 7.09. Bra väder för löpning och lite skönt var det i alla fall.

Inga kommentarer: