Dan före dan stack jag och sambon ut o sprang. Extremt lugnt för Lars och rätt jobbigt för mig. Vi var ute i 64 min varav sista km var snöpuls - pust.
Julaftonsträningen blev ganska kort ca 30 min snöpuls och väglöpning. Idag var jag och Andrea ute i 50 min men vi sprang bara 14 av dessa (det var meningen). Förutom det så har jag skottat ca 4 timmar sedan vi kom hem på juldagskvällen, och än har det inte slutat att snöa. Bra styrketräning, men tråkig.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar