Skidåkning på Valboåsen

Solen sken faktiskt och det var 5 grader kallt. Så nära perfekt det kan bli, ändå hade jag bakhalt. Åkte ett varv ute på gärdet som var ospårat igen, sedan åkte jag två varv på 3 km banan. Totalt 8,8 km och tiden var 48.48 genomsnittlig puls 147 och maxpuls 165 nära döden alltså. Fick ture efteråt och fick vräka i mig mat för att sluta skaka. Det är jobbigt med längdskidåkning.