Igårkväll var jag o Lars på ett boxpass (Friskis o svettis) något så när jobbigt. Lite för långa pauser som gör att pulsen går ner till typ 70 mellan varven. Annars ett ganska roligt pass om än något enformigt låter ju konstigt men så är det.
Idag sprang jag hem från jobbet. Cykelbana delvis belagd med isbark. Rätt tråkigt men jag valde hela tiden de jobbigaste stråken för att utmana mitt psyke. Tuffaste backen går relativt lätt nu. Flåsar nog en del men jag har ju musik i öronen så det stör inte mig. Km-tiden under 7 men bara knappt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar