lördag 29 januari 2011

Löpning på Valboåsen

Strålande sol och nästan nollgradigt. Perfekta förutsättningar för en lugn o skön förmiddagstur. GPS:en gick aldrig igång trots vädret så hur långt det blev vet jag inte. Tyckte jag sprang ungefär som förra lördagen men lite fortare. Kände mig bitvis lite trött på slutet men pulsen höll sig normal. Max 160 och i snitt 143 ett ganska lugnt pass alltså. Halt i spåren var det idag också så nerför fick jag trippa.

Inga kommentarer: